La frase plantea que el dolor emocional suele ser mayor cuando depositamos expectativas constantes en otras personas. Quien “siempre espera” vive pendiente de que alguien cumpla promesas, atienda necesidades o responda afectivamente; cada demora o incumplimiento se siente como una herida, porque se confronta la ilusión con la realidad. En psicología se sabe que cuanto más fuertes son las expectativas y la dependencia emocional, mayor es la probabilidad de experimentar frustración, ansiedad o tristeza cuando las cosas no salen como se desea.
En cambio, quien “nunca esperó a nadie” parte de la premisa de autosuficiencia y acepta que los demás pueden fallar o simplemente no estar disponibles. Al no basar su bienestar en acciones ajenas, reduce el riesgo de decepción y mantiene mayor estabilidad emocional. El mensaje, entonces, invita a equilibrar nuestras expectativas: confiar y conectar con otros es sano, pero sin entregarle por completo nuestra paz interior a lo que hagan o dejen de hacer.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
