La frase dice que la mayor amenaza para nuestro bienestar y nuestros logros no está fuera, sino dentro de nosotros. A veces somos nosotros mismos quienes nos ponemos trabas: dudamos de nuestras capacidades, nos criticamos en exceso, posponemos decisiones por miedo al fracaso o dejamos que viejos hábitos nos limiten. Ese “enemigo interno” puede adoptar la forma de pensamientos negativos, inseguridades o creencias que nos hacen sentir incapaces.
Reconocerlo no significa culparse, sino darse cuenta de que también tenemos el poder de cambiarlo. Si entendemos que el obstáculo principal está en nuestra mente, podemos trabajar en nuestra autoestima, sustituir el diálogo interno destructivo por uno constructivo y tomar acciones que nos acerquen a lo que queremos. Así, al convertir a ese “enemigo” en aliado, dejamos de temerlo y empezamos a utilizar nuestros recursos internos para avanzar.
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Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
