La frase subraya que, cuando estamos a solas, no sentimos la presión de agradar, impresionar o protegernos de la opinión ajena; por eso nuestro diálogo interno suele ser más honesto. En ese espacio íntimo reconocemos deseos, miedos y pensamientos sin filtro: no hay testigos que juzguen ni normas sociales que cumplir, así que la autenticidad surge de manera casi automática.
En cambio, en presencia de otra persona aparece la necesidad de ser aceptados, de evitar conflictos o de mantener una cierta imagen. Ese impulso nos lleva, muchas veces sin darnos cuenta, a suavizar verdades, exagerar virtudes o esconder defectos, lo que el autor llama “hipocresía”. No significa que seamos falsos por naturaleza, sino que la interacción social activa mecanismos de defensa y adaptación. Tomar consciencia de este proceso nos invita a vigilar esos filtros y a buscar una comunicación más genuina, de modo que la sinceridad no dependa de estar solos, sino de la valentía de mostrarnos tal cual somos también en compañía.
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El Talmud