La frase señala que cuando alguien cultiva un vicio —ya sea beber en exceso, mentir, procrastinar o cualquier otra conducta dañina— casi siempre inventa o adopta una explicación para justificarlo. En lugar de asumir la responsabilidad plena, la persona recurre a motivos como el estrés, la presión social, la genética o “así soy yo” para aliviar la culpa y seguir haciendo lo mismo. Esa excusa funciona como un salvavidas emocional: reduce la incomodidad interna que surgiría si se reconociera el problema sin paliativos.
Desde la psicología se entiende este fenómeno como una forma de racionalización. Nuestro cerebro busca coherencia; si actuamos de un modo que contradice nuestros valores, aparece la disonancia cognitiva, una tensión que queremos apagar. La manera más rápida de hacerlo es fabricar argumentos que pinten el vicio como necesario o inevitable. La sentencia, entonces, funciona como advertencia: mientras sigamos encontrando excusas para nuestros malos hábitos, estos tendrán terreno fértil para mantenerse e incluso crecer.
Descubre por qué mienten los niños, qué hay detrás de cada mentira y cómo promover la honestidad en casa. Leer artículo
Un general descubre que el apego a sus posesiones causa miedo. Solo liberándose de ellas puede ser verdaderamente libre. Leer cuento
La trenza retrata la lucha y resiliencia de tres mujeres de culturas distintas, unidas por su deseo de libertad y la fuerza de reinventarse. Leer artículo
Un discípulo en busca de la verdad recibe valiosas lecciones de inesperados maestros en su viaje espiritual. Leer cuento
Aprende a diferenciar entre hechos y opiniones para proteger tu autoestima. No dejes que críticas ajenas te definan. Leer artículo
Descubre la importancia de aceptar las imperfecciones y complementarse en las relaciones, en un relato conmovedor sobre la familia y la tolerancia. Leer cuento
Descubre los ingredientes esenciales para una relación sana. Una receta única ¡Disfruta la creación del amor bien cocinado! Leer artículo
Descubre cómo Leo encontró la respuesta a su estancamiento en un encuentro con un anciano en el bosque. Una historia inspiradora sobre el crecimiento personal. Leer cuento
Descubre la leyenda del río del tiempo que se detiene el 31 de diciembre. Aprende a fluir y a crecer con cada año que comienza. ¡Feliz 2025! Leer artículo
Luigi descubre el verdadero espíritu navideño al aprender a dar en lugar de sólo recibir regalos, en una emotiva historia de generosidad y gratitud. Leer cuento
"Nada es pequeño en el amor. Aquellos que esperan las grandes ocasiones para probar su ternura no saben amar."
Laure Conan 1845-1924. Pseudónimo de Marie-Louise-Félicité Angers. Escritora canadiense.
