La frase compara los pensamientos con medicinas almacenadas en una farmacia. Así como una farmacia contiene distintos fármacos para aliviar dolencias físicas, una “colección de pensamientos” —ya sea un diario personal, un libro o el propio repertorio interior de reflexiones— debería ofrecer recursos variados para enfrentar las diferentes dificultades de la vida. Ideas sobre la paciencia, la gratitud, el humor o la resiliencia actuarían como remedios que ayudan a calmar el dolor emocional, aclarar dudas o recobrar el ánimo cuando surgen problemas.
También sugiere la importancia de cultivar y organizar ese botiquín mental. Si solo disponemos de unos pocos pensamientos repetitivos o negativos, será como tener estantes vacíos en la farmacia: habrá malestares que no podremos tratar. En cambio, recopilar lecturas, experiencias y aprendizajes amplía el inventario de “medicinas” y nos permite elegir la respuesta más adecuada a cada situación. Así, la mente se convierte en un lugar al que acudir para encontrar consuelo, orientación y fortaleza ante cualquier mal que se presente.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
