La frase dice que ayudar, cuidar o tener en cuenta a otras personas no es solo algo que “deberíamos” hacer por obligación moral, sino que además nos beneficia directamente: nos hace sentir bien y nos da plenitud. Cuando compartimos nuestro tiempo, nuestras habilidades o nuestro afecto, reforzamos la conexión con los demás, aumentamos nuestra autoestima y experimentamos emociones positivas como gratitud y satisfacción. Esa sensación de pertenencia y utilidad se convierte en una de las fuentes más estables de bienestar.
En otras palabras, el acto de vivir pensando en el bien de otras personas no es solo una carga o un sacrificio; es también una vía natural hacia la felicidad personal. Al dar, recibimos: recibimos aprecio, afecto y la conciencia de que nuestra vida tiene sentido. Por eso la frase sostiene que la “ley” del deber y la “ley” de la felicidad coinciden cuando ponemos en el centro el bienestar ajeno.
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"Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo."
Dalai Lama
