La amargura del dolor depende del recipiente donde lo metemos. Amplía tu compresión y deja de ser un vaso para convertirte en un inmenso lago. Leer cuento
Descubre las enseñanzas Zen para ser más feliz: mira la realidad, mantén las manos abiertas, encuentra la verdadera presencia y más. Sabiduría Zen. Leer artículo
Meditación aumenta tamaño del cerebro: más neuronas en hipocampo, tálamo y corteza orbitofrontal. Disminuye ansiedad, miedo y estrés. Aprende cómo en este artículo. Leer curiosidad
Viaje hacia la felicidad. La autora, Marian Rojas Estapé, destaca la importancia de la psiquiatría como crecimiento personal y más allá del diagnóstico. Leer artículo
Descubre el origen de la mente negativa y cómo nos enfocamos en pequeñeces en lugar de ver la enorme extensión de nuestra consciencia. Leer cuento
Los mensajes poderosos de la música: unión, aprendizajes, gestión de emociones y motivación. Descubre 5 estrofas que transmiten esperanza y felicidad. Leer artículo
Descubre cómo el Omega-3 reduce el envejecimiento cerebral, mejora la memoria y el rendimiento mental. Aliméntate con aceite de krill, una fuente saludable de Omega-3. Leer curiosidad
Descubre la conmovedora historia de Guido y su hijo en un campo de concentración, donde transforma la tragedia en un juego de esperanza y amor. VIDA ES BELLA. Leer artículo
Aprende a ser comprensivo y paciente antes de estallar en cólera. El corazón de las personas guarda la huella de tus ofensas, como las arrugas en un papel. Leer cuento
Descubre el poder de la creatividad y su relación con la autoestima. Todos somos seres creativos, solo necesitamos confiar en nosotros mismos. Leer artículo
Descubre el libro 'Ho'oponopono; Conéctate con los milagros', aprende esta técnica poderosa para reprogramar tu mente y encontrar paz mental. Leer artículo
Durante el embarazo, el cerebro de la mujer se encoge y se reestructura, creando nuevas conexiones y rompiendo el mito de la baja inteligencia en esta etapa. Además, las células del bebé regeneran el cerebro de la madre. Leer curiosidad
Descubre cómo se aprende a ser padres y la importancia de educar a los hijos. Recomendamos libros, canales de YouTube, audios y películas para tu desarrollo personal. Leer artículo
Descubre la ley del espejo en este cuento que invita a la reflexión y al cambio, con un impacto emocional tan fuerte que ha hecho llorar al 90% de los lectores japoneses. Leer artículo
Descubre en esta película cómo el ego nos limita y cómo el cambio puede llevarnos a encontrarnos a nosotros mismos. Un filme con mensajes poderosos y tres historias transformadoras. Leer artículo
En una isla habitada por todas las emociones, el Conocimiento anuncia que se hunde. Las emociones deciden construir barcos para partir, excepto el Amor que no lo ve necesario. Leer cuento
Un poema que revela los comienzos en la formación y autoestima, así como una lección sobre amarse a uno mismo. Inspirado por Charlie Chaplin. Leer artículo
Descubre cómo nuestro cerebro reconoce los sabores y le da sentido a los alimentos. ¡Sorpréndete con la increíble capacidad cerebral! Leer curiosidad
Escucha sin dar consejos, entiende mis sentimientos. El libro 'Respirad' invita a cultivar compasión, valentía y confianza en la educación del adolescente. Leer artículo
Descubre cómo las palabras y pensamientos impactan en el mundo real a través de la física cuántica. Una película que explora la neurociencia y la mente. Leer artículo
"La felicidad está más con el pobre que considera que tiene bastante que con el rico, que nunca cree que tiene bastante."
Charmesse