La frase reconoce que hay situaciones en las que el dolor es inevitable: no existe la opción alegre, sólo distintas formas de tristeza. Cuando eso ocurre, todavía conservamos un margen de libertad interior: elegir qué tipo de dolor vamos a vivir. “Las más hermosas” son aquellas lágrimas que nacen del amor, la compasión o la autenticidad, en lugar de la rabia, la culpa o la desesperanza. No podemos evitar llorar, pero sí decidir si nuestras lágrimas nos acercan a lo que valoramos (por ejemplo, la empatía hacia alguien que sufre) o nos hunden más (la autocompasión destructiva).
En la práctica, esto significa convertir la pena en algo con sentido. Podemos llorar por la pérdida de un ser querido y, al mismo tiempo, honrar su memoria ayudando a otros o fortaleciendo nuestros vínculos; o sentir tristeza por un fracaso sin quedarnos paralizados, sino aprendiendo de la experiencia. Escoger “las lágrimas más hermosas” es, en resumen, aceptar la vulnerabilidad y usarla para crecer, conectar y sanar.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
