La frase recuerda que la edad que marca el calendario no define quiénes somos ni cómo vivimos. Lo que en verdad cuenta es el estado interno: las ganas de aprender, la capacidad de emocionarse, la apertura para amar y la ilusión de seguir adelante. Si el corazón late con curiosidad, afecto y entusiasmo, la persona “rejuvenece”; si late con desánimo, resentimiento o miedo, “envejece” aunque sea joven en términos biológicos.
También sugiere responsabilidad personal: cada cual “decide” la edad de su corazón mediante las actitudes que cultiva cada día. Cuidar los vínculos, mantener la esperanza y practicar la gratitud son formas sencillas de mantener el corazón joven, mientras que el cinismo, la queja constante o la falta de empatía lo vuelven viejo antes de tiempo. Así, la verdadera juventud o vejez se mide más por la vida emocional que por los años vividos.
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Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.