La frase sugiere que el “presente” es tan fugaz que apenas puede considerarse real; en cuanto intentamos señalarlo, ya se ha transformado en pasado. Solo contamos con recuerdos (la añoranza) de lo que acaba de ocurrir y con proyecciones o fantasías (la ilusión) de lo que esperamos que ocurra. Así, el presente se convierte en un punto casi imperceptible que une dos tiempos mucho más palpables para nuestra mente: lo que ya fue y lo que todavía no es.
También invita a reflexionar sobre cómo solemos vivir: atrapados entre la nostalgia y la anticipación, damos por sentado el ahora sin realmente experimentarlo. Al reconocer que el presente se escapa con tanta facilidad, la frase alienta a valorar cada instante y a practicar la atención consciente, sabiendo que cada momento, aunque efímero, es la única oportunidad real que tenemos de vivir plenamente.
Un guerrero, al perderse en la ira ante un monje, descubre que el infierno es dejarse gobernar por la emoción y el cielo, dominarla. Leer cuento
Señales de baja inteligencia emocional y estrategias prácticas para identificar emociones, controlar reacciones, mejorar la empatía y fortalecer la autoestima. Leer artículo
Quita el 'me': deja de personalizar gestos ajenos, reduce el sufrimiento y actúa desde la calma. Leer artículo
De noche la corteza prefrontal baja y el sistema límbico domina; las emociones aumentan y los problemas parecen mayores. Leer curiosidad
Una princesa exige 365 días junto al muro para elegir esposo, sólo un pretendiente lo cumple... descubre un final que no te esperas en este cuento de Jorge Bucay. Leer cuento
El miedo no es el problema, vivir desde él sí. Aprende a entenderlo, aceptarlo y usarlo como oportunidad para crecer y actuar con más confianza. Leer artículo
Guía para comenzar el año bien: balance honesto, hábitos atómicos y planificación. Deja atrás las excusas y transforma tus próximos 12 meses. Leer artículo
Descubre cómo Jordan, The Beatles y otros genios superaron el rechazo de los expertos. 6 lecciones de psicología sobre resiliencia y éxito frente a la crítica. Leer artículo
Por qué repasas conversaciones y cómo detener la rumiación: técnicas sencillas para recuperar la atención y volver al presente. Leer artículo
Fábula: un león libera a un ratón; tiempo después el pequeño salva al león, demostrando que lo pequeño puede ayudar a lo grande. Leer cuento
"La medida del amor es amar sin medida."
San Agustín 354-430. Agustín de Hipona. Obispo, filósofo y Padre de la Iglesia Latina.
