Esta frase significa que es importante enfocarse en el momento presente y en la persona que eres en ese momento, en lugar de quedarse atrapado en el pasado.
No importa quién eras anteriormente o qué hiciste, lo importante es tener claro tu identidad y los valores que te definen ahora.
Se trata de vivir de manera consciente y auténtica, basándote en tus experiencias y aprendizajes para construir tu camino y tomar decisiones que estén alineadas con la persona que deseas ser ahora.
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"La medida del amor es amar sin medida."
San Agustín 354-430. Agustín de Hipona. Obispo, filósofo y Padre de la Iglesia Latina.