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EL MONJE Y LA TENTACIÓN DEL HELADO DE CHOCOLATE

Monje meditando, sueña con un helado de chocolate

El joven Li Mu Bai había llegado hacía ya varios años a una de las más famosas comunidades budistas en la región norte del Tibet. Desde pequeño, soñaba con convertirse en un respetado maestro del budismo. En aquella pequeña comunidad, ansiaba convertirse en un monje ejemplar, el mejor... Sin embargo, lo que no sabía el aspirante a monje es que se encontraría un desafío inesperado en su camino.

Cada día, a la hora de comer, le preguntaba a su maestro cuánto le faltaba para convertirse en un verdadero monje budista.

"Todavía no estás preparado, Li Mu Bai. Primero debes trabajar en la humildad. Para ser un monje budista, debes dominar tu ego", le respondía su maestro.

¿Humildad y ego? El joven no entendía por qué el maestro hacía referencia a la humildad como una carencia. Siempre se humillaba ante su maestro y asentía diligentemente a las enseñanzas de los monjes. Él creía que merecía ascender en su camino espiritual. Meditaba sin descanso y leía a diario las enseñanzas del Buda más que cualquiera de sus compañeros.

Pocos días después, el maestro les propuso a los discípulos un ejercicio para darles la oportunidad de mostrar sus avances. Antes de comenzar la meditación, el monje les dijo: "Quien medite mejor tendrá como premio un helado de chocolate".

Tras unos minutos de revuelo, los jóvenes comenzaron a meditar. Li Mu Bai estaba seguro de que lo lograría; se propuso ser el mejor de todos sus compañeros.

"Le demostraré al maestro que estoy preparado para la ordenación como monje, y además, me comeré el helado de chocolate".

Li Mu Bai cerró los ojos y se centró en su respiración. Sin embargo, cada vez que comenzaba, visualizaba un gran helado de chocolate que subía y bajaba, se acercaba y alejaba, tentándole.

"Tengo que dejar de pensar en el helado, o alguien más lo ganará", pensaba ansioso.

Con gran esfuerzo, Li Mu Bai meditaba durante varios minutos, concentrándose en su respiración. Pero, sin aviso, le llegaba la imagen de un monje saboreando el helado de chocolate. "¡No! ¡Debo ser yo quien lo consiga!", se angustió el discípulo.

La sesión finalizó y el maestro dijo: "Todos lo hicieron muy bien, salvo un monje que pensó demasiado en el helado de chocolate, es decir, en el futuro".

Li Mu Bai, acongojado, dijo:

"Maestro, estuve pensando en el helado y no pude concentrarme. Lo admito. ¿Pero cómo puede saber que fui yo quien pensó demasiado?"

"No lo sabía... Pero sí puedo ver que te has sentido tan aludido como para levantarte e intentar situarte por encima de tus compañeros. Así es como actúa el ego: se siente atacado, cuestionado, ofendido... y pretende tener razón en el juego de ser superior a los demás."

Li Mu Bai entendió que todavía le quedaba mucho por aprender... y que la verdadera maestría budista residía no sólo en la meditación, sino también en el control del ego y la búsqueda constante de la humildad.

Ego

Mindfulness

Equilibrio

Respiración consciente

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Escrito por Vanessa Rivas

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"Ir sin amor por la vida es como ir al combate sin música, como emprender un viaje sin un libro, como ir por el mar sin estrella que nos oriente."

Stendhal 1783-1842. Pseudónimo de Henri Beyle. Escritor francés del Siglo XIX.

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