La frase recuerda que el tiempo es irrepetible y que solo el instante presente está realmente a tu alcance. Todo lo que ya ocurrió “ha huido”: no puedes modificarlo ni revivirlo, así que lamentarte o recrearte en él es inútil. Del mismo modo, “lo que esperas está ausente”: los planes, deseos o temores que proyectas hacia el futuro todavía no existen; aferrarte a ellos puede generarte ansiedad porque dependen de variables que escapan a tu control.
En cambio, “el presente es tuyo” subraya que el único terreno donde puedes actuar, decidir y experimentar la vida es el ahora. Atender conscientemente al momento presente te permite aprovechar oportunidades, corregir rumbos y disfrutar lo que tienes. Practicar esta atención—mediante la reflexión, la gratitud o la acción deliberada—te ancla en la realidad y fortalece tu bienestar, evitando que la mente divague entre la nostalgia y la anticipación.
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"La paz comienza con una sonrisa."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
