Los celos nacen cuando el cariño que sentimos por alguien se mezcla con el miedo a perder ese vínculo. Ese miedo puede transformarse en una forma de odio hacia la persona percibida como amenaza, o incluso hacia la propia pareja por hacernos sentir inseguros. Al mismo tiempo aparece la avaricia: queremos retener para nosotros todo el tiempo, la atención y el afecto del otro, como si fueran posesiones exclusivas. Por último entra en juego el orgullo, que se resiste a admitir vulnerabilidad y reclama un lugar privilegiado; cuando ese lugar parece tambalear, el ego se hiere y reacciona con más intensidad.
La frase los llama “mezcla explosiva” porque esas emociones, cuando se combinan, potencian sus efectos y pueden llevar a reacciones desproporcionadas: discusiones, control excesivo o conductas dañinas. Entender este cóctel ayuda a reconocer que los celos no son una única emoción simple, sino un conjunto de sentimientos que necesitan ser identificados y gestionados por separado para evitar que estallen y perjudiquen la relación y el bienestar propio.
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"La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días."
Benjamin Franklin 1706-1790. Estadista y científico estadounidense.
