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El coaching ayuda a encontrar respuestas dentro de uno mismo, a través de la observación, presencia y no juzgar, facilitando el cambio consciente y la expresión asertiva. Leer artículo
"Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo."
Leon Tolstoi 1828-1910. Liev Nikoláievich Tolstói. Novelista ruso, profundo pensador social y moral.