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VIVIR EL PRESENTE

Vivir el presente

Un hombre se le acercó a un sabio anciano y le dijo: "-Me han dicho que tú eres sabio…. Por favor, dime qué cosas puede hacer un sabio que no está al alcance de las demás de las personas."

El anciano le contestó:-" Cuando como, simplemente como; duermo cuando estoy durmiendo, y cuando hablo contigo, sólo hablo contigo."

- "Pero eso también lo puedo hacer yo y no por eso soy sabio", le contestó el hombre, sorprendido.

- "Yo no lo creo así", le replicó el anciano. "Pues cuando duermes recuerdas los problemas que tuviste durante el día o imaginas los que podrás tener al levantarte. Cuando comes estás planeando lo que vas a hacer más tarde. Y mientras hablas conmigo piensas en qué vas a preguntarme o cómo vas a responderme, antes de que yo termine de hablar. El secreto es estar consciente de lo que hacemos en el momento presente y así disfrutar cada minuto del milagro de la vida."

Vive cada momento con consciencia, sin pasado y sin futuro. Ese será tu PRESENTE.

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Vanessa Rivas

Coach, especialista en gestión del estrés y la ansiedad

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