Personaje que inspira: Joe Dispenza

“Si quieres crear una nueva realidad personal, tienes que convertirte en otra persona”. Joe Dispenza.
Joe Dispenza es un reconocido neurocientífico estadounidense, médico quiropráctico, speaker y e... Leer artículo completo

Biblioterapia: El poder de confiar en ti

"Ya que vivimos sólo una vez, realmente merece la pena ir a por los sueños". Curro Cañete.
Curro Cañete, coach y escritor, es el autor de este libro basado en la investigación de la mente, de las... Leer artículo completo

Cuento: La roca y el perdón

Cuentan que un día Buda estaba sentado en la ladera de una montaña, meditando y contemplando en serenidad el paisaje cuando un primo suyo, Devadatta, que le envidiaba, subió hasta lo más alto de la mo... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Cómo pasar de la ansiedad a la oportunidad

”La ansiedad no está aquí, está en el futuro”.
Esta frase resume que la ansiedad es un exceso de futuro y que no es producida por una circunstancia externa en sí misma. Se ha descubierto que en sit... Leer artículo completo

Cuento: El elefante que perdió su anillo de boda

Había una vez un elefante grande, apuesto y muy inteligente que no encontraba pareja, y veía con cierta tristeza cómo el resto de sus compañeros iban formando una familia, mientras él continuaba solo.... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Entrena tu mente con este sencillo truco

Se sabe la importancia de entrenar la mente para construir una vida más acorde a nuestros deseos. La mayoría de los coaches y psicólogos recalcamos que la mente necesita ejercitarse, como si fuese un ... Leer artículo completo

Curiosidad: ¿Sabías que ... el cerebro se hace más pequeño durante el sueño?

El cerebro se encoge paulatinamente durante el transcurso del día, haciéndose más pequeño por la tarde-noche para volver a su tamaño completo al día siguiente, según revela un nuevo estudio.
Cada n... Leer curiosidad completa

Cuento: La compasión de Bankei

Bankei Yotaku fue uno de los grandes maestros zen japoneses, vivió durante años como un eremita y cuando finalmente alcanzó la iluminación, se negó a asumir una posición honorable dentro del monasteri... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Metáfora: El árbol de frutas

"Había un pájaro que se refugiaba a diario en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una inmensa llanura desértica. Un día, una ráfaga de viento arrancó la raíz del árbol, obligando al ... Leer artículo completo

Bienestar emocional: ¿Tiempo de cuarentena, tiempo de oportunidades?

Pssicologia.com cree que la mejor manera de acompañar al otro es brindándole recursos donde cada uno recoge lo que le es útil en el momento. Y no encontramos mejor manera de hablaros de las oportunida... Leer artículo completo

Frase del día

"El amor jamás reclama; da siempre. El amor tolera, jamás se irrita, nunca se venga."
Indira Gandhi 1917-1984. Estadista y política hindú.

Pensamiento poderoso de hoy

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 1 de abril, y descubre cómo tu vida va mejorando.

"Supero las limitaciones de mis padres y estoy a salvo. Soy libre de ser yo mismo"