La depresión afecta negativamente el estado de ánimo, los pensamientos y el comportamiento de una persona. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras y dificultades para llevar a cabo las tareas diarias. También puede manifestarse con síntomas físicos, como fatiga, cambios en el apetito y problemas para dormir.
Si quieres saber más sobre la depresión y cómo enfrentarla, te invitamos a explorar nuestros artículos que ofrecen información, consejos y estrategias para tu bienestar emocional.
"La depresión es melancolía sin sus encantos."
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"El bien de la humanidad debe consistir en que cada uno goce al máximo de la felicidad que pueda, sin disminuir la felicidad de los demás."
Aldous Huxley 1894-1963. Novelista, ensayista, crítico y poeta inglés.