'Vivir con plenitud las crisis' de Jon Kabat-Zinn es una guía práctica para afrontar el estrés, el dolor o la enfermedad con mindfulness, aceptación radical y compasión para redescubrir la vida en el presente. Leer artículo
'Sí a (casi) todo: Descubre la felicidad en lo que ya tienes. Ferran Cases nos enseña a decir 'sí' a la vida para una experiencia más satisfactoria y plena.' Leer artículo
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Descubre cómo no exigir y preferir, aprendiendo a interpretar los sucesos de forma madura. Un libro que te enseñará a no amargarte la vida. Leer artículo
"Desciende a las profundidades de ti mismo, y logra ver tu alma buena. La felicidad la hace sólamente uno mismo con la buena conducta."
Sócrates 470 AC-399 AC. Filósofo griego.