Descubre cómo activar y entrenar el nervio vago para reducir la ansiedad con técnicas simples y accesibles. Leer artículo
Descubre cómo los colores que elegimos para vestir reflejan nuestra personalidad y estado emocional. Aprende cómo usar cada tonalidad según la psicología del color. Leer artículo
Descubre cómo estas creencias guían hacia una actitud positiva y resiliente ante los desafíos, fomentando el crecimiento personal y la autoaceptación. Leer artículo
Texto de Facundo Cabral que explica la interferencia mental de pensar que hay depresión, en vez de distracción. Un mensaje poderoso para valorar lo que realmente importa. Leer artículo
No dejes que nadie te detenga. Aumenta tus sueños, expresa tu derecho, haz algo extraordinario. Sigue soñando y vive intensamente sin miedo. Leer artículo
Entrena tu mente para ser resolutivo al hacer estas preguntas: desafío, importancia, problema, acciones a tomar, sacrificios, disfrute y soluciones. Leer artículo
Resumen: Un vaso de agua puede representar nuestras preocupaciones, mientras que una hormiga supera obstáculos construyendo un puente y un zorro engaña al tigre. Leer artículo
La felicidad y la tristeza son parte natural de la vida. No te identifiques con ellas, sé consciente de que son estados de ánimo pasajeros. Leer artículo
Muere lentamente quien no viaja, no lee, destruye su amor propio y evita las pasiones. ¡Vive hoy, arriésgate, sé feliz! Este poema de Pablo Neruda es un recordatorio de vivir intensamente. Leer artículo
No te rindas, aún estás a tiempo de aceptar tus sombras, enterrar tus miedos y retomar el vuelo. La vida es tuya y cada día es un nuevo comienzo. Leer artículo
Descubre las enseñanzas Zen para ser más feliz: mira la realidad, mantén las manos abiertas, encuentra la verdadera presencia y más. Sabiduría Zen. Leer artículo
Los mensajes poderosos de la música: unión, aprendizajes, gestión de emociones y motivación. Descubre 5 estrofas que transmiten esperanza y felicidad. Leer artículo
Abre la puerta al amor y sonríe al reflejo en el espejo. Levántate con propósito, respira y elige ser importante. Eres protagonista de tu destino. Leer artículo
Descubre cómo tú eres el único capaz de limitar tu crecimiento y perjudicar tu vida. Deja de buscar culpables y toma acción para avanzar. Leer artículo
Descubre cómo salir de la oscuridad emocional y encontrar bienestar. Elige pensamientos positivos, escribe tus emociones y mueve tu cuerpo para cambiar tu estado. Leer artículo
Una mujer busca respuesta a la pregunta '¿Quién eres?' y descubre que no puede definirse con roles o etiquetas. Todos somos iguales en esencia: AMOR. Leer artículo
Descubre cómo puedes mantener tu mente joven a través de la neuroplasticidad. ¡Practica la atención y escucha tu corazón para expandir tu capacidad mental! Leer artículo
"No debemos permitir que alguien se aleje de nuestra presencia sin sentirse mejor y más feliz."
Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.
