menú
buscador
psicología
Bienestar Emocional
Cineterapia
Biblioterapia
Personajes que inspiran
Cuentos
Curiosidades
Frase del Día
Pensamientos Poderosos

LA LEY DE ESPEJO

La ley de espejo

Yoshinori Noguchi, experto en coaching y asesoramiento psicológico, ha escrito una historia en forma de cuento para explicar de forma amena y sencilla la ley del espejo. Se dice que el 90 por ciento de los lectores japoneses han llorado con este libro.

Eiko, una ama de casa de mediana edad, vive preocupada porque algunos niños del colegio maltratan a su hijo Yuta. Pasado un tiempo la protagonista desesperada accede a hablar con un amigo de su marido, psicólogo, que le propondrá ejercicios prácticos para llegar a una solución. Eiko se da cuenta de que al resolver sus conflictos internos algo sucede con la vida de su hijo...

Este libro lo escuché en formato audiolibro y lo recomiendo porque invita a la reflexión y desde ahí, al CAMBIO.

Comparto un párrafo del libro que seguro sirve para entender todo el potencial que tiene:

...."Los acontecimientos que ocurren en la realidad son el resultado. Cada resultado siempre tiene una causa. Y esta causa se halla en su interior. Es decir, debe saber que la realidad de su vida es el espejo que refleja su interior. Por ejemplo, cuando se mira al espejo se da cuenta de ¡ah, me he despeinado! o ¡hoy tengo mal color!
Considere que la vida es como un espejo. Gracias al espejo que es la vida podemos darnos cuenta de la propia persona y tenemos la oportunidad de cambiar. La vida está hecha para permitir desarrollarnos hasta donde sea
...

Compartir en Facebook

Escrito por Vanessa Rivas

Coach, especialista en gestión del estrés y la ansiedad

Contactar conmigo
Más Biblioterapia

Otros Artículos

El cambio

Cineterapia: El cambio

¿Qué te falta para ser la persona que quieres ser?
¿Buscas un cambio? ¿Crees que no lo necesitas? Si te gustan las películas que te invitan a reflexionar, te la recomiendo sin duda.
Si quieres ... Leer artículo completo
Más Cineterapia
La isla de las emociones.

Cuento: La isla de las emociones.

Hubo una vez una isla donde habitaban todas las emociones y todos los sentimientos humanos que existen. Convivían, por supuesto, el Temor, la Sabiduría, el Amor, la Angustia, la Envidia, el Odio. Todo... Leer cuento completo
Más Cuentos
Descubre con Charles Chaplin qué significa amarse a uno mismo

Bienestar emocional: Descubre con Charles Chaplin qué significa amarse a uno mismo

Lo que sigue a continuación es más que un poema para mí. Por un lado, me muestra mis comienzos en el mundo de la formación y de la autoestima, y al leerlo, abre un maravilloso cofre con un tesoro de e... Leer artículo completo
Más Bienestar
¿Sabías que ... el gusto no se encuentra en la lengua, se encuentra en el cerebro?

Curiosidad: ¿Sabías que ... el gusto no se encuentra en la lengua, se encuentra en el cerebro?

Se suele pensar que las papilas gustativas son las encargadas de detectar los cinco sabores de la comida y enviarle esa información al cerebro. Pero ahora, sabemos que nuestro cerebro es el que recono... Leer curiosidad completa
Más Curiosidades
Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Biblioterapia: Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes

"Cuando te pido que me escuches y tú empiezas a dar consejos, no estás haciendo lo que te pido. Cuando te pido que me escuches y tú me dices por qué no debo de sentirme así , estás hiriendo mis senti... Leer artículo completo
Más Biblioterapia
¿¡Y tú qué sabes?!: Dentro de la madriguera

Cineterapia: ¿¡Y tú qué sabes?!: Dentro de la madriguera

Su título te reta a descubrir que eres un participante activo de la realidad que vislumbras ahí fuera, de cómo las palabras y pensamientos impactan en el exterior y la demostración desde la física cuá... Leer artículo completo
Más Cineterapia
El verdadero valor del anillo

Cuento: El verdadero valor del anillo

-Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hace... Leer cuento completo
Más Cuentos
 Aquí y ahora: Mindfulness

Bienestar emocional: Aquí y ahora: Mindfulness

Qué es esto que empieza a sonar tanto -Mindfulness-, pareciera que todo se soluciona a través del mindfulness y una gran parte del mundo cuando le preguntas si saben qué es, te responden que ni idea. ... Leer artículo completo
Más Bienestar
¿Sabías que ... el ejercicio sirve para olvidar, sobre todo la infancia?

Curiosidad: ¿Sabías que ... el ejercicio sirve para olvidar, sobre todo la infancia?

El ejercicio físico sirve para olvidar, sobre todo la infancia.
¿Quieres saber por qué?
El ejercicio físico promueve el crecimiento de neuronas nuevas en el hipocampo (el área encargada de las m... Leer curiosidad completa
Más Curiosidades
Tranquilos y atentos como una rana

Biblioterapia: Tranquilos y atentos como una rana

Este libro me ha ayudado mucho en mi labor de transmitir el mindfulness a preadolescentes, por eso lo recomiendo. Es una guía práctica muy eficaz para educadores (sean padres, docentes o otras figuras... Leer artículo completo
Más Biblioterapia
Siguiente Página
  • Bienestar EmocionalBienestar
  • CineterapiaCineterapia
  • BlblioterapiaBiblioterapia
  • Personajes que inspiranPersonajes
  • CuentosCuentos
  • CuriosidadesCuriosidades
  • FraseFrase del Día
  • Pensamientos PoderososPensamientos

Frase del día

"El amor jamás reclama; da siempre. El amor tolera, jamás se irrita, nunca se venga."
Indira Gandhi 1917-1984. Estadista y política hindú.

Frases sobre el Amor - Frases sobre la Felicidad - Frases sobre la Paz

Pensamiento poderoso de hoy

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 1 de abril, y descubre cómo tu vida va mejorando.

"Supero las limitaciones de mis padres y estoy a salvo. Soy libre de ser yo mismo"

Ver pensamientos de abril
HOME
Bienestar Emocional
Cineterapia
Biblioterapia
Personajes que inspiran
Cuentos
Curiosidades

Psicologia.com (2023)