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BIBLIOTERAPIA

Abre un nuevo capítulo en tu vida con la biblioterapia. Nuestro enfoque en el desarrollo personal a través de la lectura te guiará hacia una mayor comprensión de ti mismo y del mundo. Descubre libros que curan e inspiran. ¡Sumérgete en nuestras recomendaciones y empieza a construir tu mejor yo hoy!

Joven leyendo libro, inspira autoestima y paz

Biblioterapia: 5 libros para mejorar la autoestima

Descubre cómo fortalecer tu autoestima y aumentar tu bienestar emocional con 'Quiérete ¡Y mucho!' de Marc Reklau. Leer artículo

Autoconocimiento

Autoestima

Autocuidado

Portada del libro 'El poder de confiar en ti'

Biblioterapia: El poder de confiar en ti

Descubre cómo Curro Cañete te ayudará a romper tus límites y vivir la vida que deseas en este manual de crecimiento personal. Leer artículo

Autoestima

Motivación

Superación

Portada del libro 'El camino de las lágrimas'

Biblioterapia: El camino de las lágrimas

Reseña de 'El camino de las lágrimas', libro fundamental para entender el proceso de duelo y permitirse el dolor para encontrar el amor propio. Leer artículo

Autoconocimiento

Superación

Resiliencia

Portada del libro 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas'

Biblioterapia: Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Viaje hacia la felicidad. La autora, Marian Rojas Estapé, destaca la importancia de la psiquiatría como crecimiento personal y más allá del diagnóstico. Leer artículo

Salud mental

Ansiedad

Estrés

Portada del libro 'Ho'oponopono: Conéctate con los milagros'

Biblioterapia: Ho'oponopono: Conéctate con los milagros

Descubre el libro 'Ho'oponopono; Conéctate con los milagros', aprende esta técnica poderosa para reprogramar tu mente y encontrar paz mental. Leer artículo

Ho´oponopono

Miedo

Amor

Portada del libro 'La ley de espejo'

Biblioterapia: La ley de espejo

Descubre la ley del espejo en este cuento que invita a la reflexión y al cambio, con un impacto emocional tan fuerte que ha hecho llorar al 90% de los lectores japoneses. Leer artículo

Autoconocimiento

Comunicación efectiva

Educación

Portada del libro 'Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes'

Biblioterapia: Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Escucha sin dar consejos, entiende mis sentimientos. El libro 'Respirad' invita a cultivar compasión, valentía y confianza en la educación del adolescente. Leer artículo

Mindfulness

Confianza

Asertividad

Portada del libro 'Tranquilos y atentos como una rana'

Biblioterapia: Tranquilos y atentos como una rana

Déjate guiar por una rana tranquila y atenta, descubre el mindfulness para preadolescentes y aprende a gestionar emociones junto a tus hijos. Recomendado para educadores y padres. Leer artículo

Mindfulness

Agilidad emocional

Calma

Portada del libro 'El libro de Sara'

Biblioterapia: El libro de Sara

Descubre el poder de la ley de atracción a través del cuento de Sara y Salomón. Una historia para todas las edades que enseña cómo pensar de forma positiva para lograr la felicidad. Leer artículo

Creatividad

Ansiedad

Educación

Portada del libro 'Felices'

Biblioterapia: Felices

Descubre la felicidad a tu manera en este libro que explora el camino hacia la alegría, con consejos de la sabiduría de grandes de la historia. Leer artículo

Felicidad

Creatividad

Aprendizaje continuo

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Frase del día

"La paz comienza con una sonrisa."

Madre Teresa de Calcuta 1910-1997. Monja y misionera católica de origen albanés naturalizada india.

Análisis de esta frase

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