La calma es un estado de tranquilidad y serenidad mental que nos permite encontrar paz interna en medio del ajetreo diario. Es esa sensación de equilibrio que nos permite desconectar del estrés y la ansiedad, encontrando un espacio de serenidad en nuestro interior.
En nuestra página encontrarás una amplia variedad de artículos dedicados a cultivar y mantener esa calma en tu vida. Desde técnicas de meditación y respiración, hasta consejos para gestionar el estrés y encontrar el equilibrio emocional. Descubre cómo puedes abrazar la calma en tu día a día y disfrutar de una vida más plena y tranquila.
"Ante las injusticias y adversidades de la vida... ¡calma!."
Frases sobre Calma - Mahatma Gandhi 1869-1948. Político y pensador indio.
Parábola budista sobre la ira. Descubre la reflexión final que te explica qué te pasa cuando te enfadas. Leer cuento
Un náufrago desesperado, construyó una cabaña. Cuando esta se incendió, pensó que todo estaba perdido... Descubre cómo sigue la historia. Leer cuento
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Acepta incondicionalmente lo inevitable para evitar el sufrimiento y obtener sabiduría. Descubre las claves de la verdadera serenidad. Leer cuento
"Da un poco de amor a un niño y ganarás un corazón."
John Ruskin 1819-1900. Crítico y escritor británico.
