BIBLIOTERAPIA

Biblioterapia: Selección de cuentos para entrenar la agilidad emocional

Descubre una selección de cuentos para enseñar a los niños a manejar sus emociones, cultivar la autoestima y desarrollar la inteligencia emocional. Leer artículo

Biblioterapia: Encuentra tu persona vitamina

Descubre cómo las 'personas vitamina' pueden aliviar la tensión, motivarte y romper la sensación de aislamiento. ¡Encuentra tu persona vitamina con este libro! Leer artículo

Biblioterapia: 5 libros para mejorar la autoestima

Descubre cómo fortalecer tu autoestima y aumentar tu bienestar emocional con "Quiérete ¡Y mucho!" de Marc Reklau. ¡Prepárate para la aventura! Leer artículo

Biblioterapia: El poder de confiar en ti

Descubre cómo Curro Cañete te ayudará a romper tus límites y vivir la vida que deseas en este manual de crecimiento personal. Leer artículo

Biblioterapia: El camino de las lágrimas.

Reseña de 'El camino de las lágrimas', libro fundamental para entender el proceso de duelo y permitirse el dolor para encontrar el amor propio. Leer artículo

Biblioterapia: Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Viaje hacia la felicidad. La autora, Marian Rojas Estapé, destaca la importancia de la psiquiatría como crecimiento personal y más allá del diagnóstico. Acompáñala en su libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" y descubre claves para la salud y la felicidad. Leer artículo

Biblioterapia: Ho'oponopono: Conéctate con los milagros.

Descubre el libro 'Ho'oponopono; Conéctate con los milagros', aprende esta técnica poderosa para reprogramar tu mente y encontrar paz mental. [Menos de 160 caracteres] Leer artículo

Biblioterapia: La ley de espejo

Descubre la ley del espejo en este cuento que invita a la reflexión y al cambio, con un impacto emocional tan fuerte que ha hecho llorar al 90% de los lectores japoneses. Leer artículo

Biblioterapia: Respirad: Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Escucha sin dar consejos, entiende mis sentimientos. El libro 'Respirad' invita a cultivar compasión, valentía y confianza en la educación del adolescente. Leer artículo

Biblioterapia: Tranquilos y atentos como una rana

Déjate guiar por una rana tranquila y atenta, descubre el mindfulness para preadolescentes y aprende a gestionar emociones junto a tus hijos. Recomendado para educadores y padres. Leer artículo

Frase del día

"La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación."
Immanuel Kant 1724-1804. Filosofo alemán.

Pensamiento poderoso de hoy

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 28 de septiembre, y descubre cómo tu vida va mejorando.

"El Océano de la Vida es pródigo con su abundanci. Siempre que necesito algo, sé que lo tendré"