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Descubre la inteligencia emocional en las películas de Disney: lecciones sobre compartir, ser consciente del presente y expresar amor verdadero. Leer artículo
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Descubre cómo las rupturas sentimentales pueden activar áreas del cerebro relacionadas con el dolor físico y aprende formas originales de superar el dolor emocional. Leer artículo
Descubre qué es el burnout y cómo reconocerlo. Aprende sus causas y cómo afrontarlo. También te damos estrategias creativas para reducir el cansancio mental. Leer artículo
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Conoce estrategias para dejar de fumar: establecer objetivos claros, cambiar ideas de relajación, eliminar desencadenantes, planificar antojos y premiar éxitos. Leer artículo
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Descubre estrategias efectivas para administrar tu tiempo, reducir el estrés y recuperar el control de tu vida. ¡Prioriza tu bienestar y toma el control de tu tiempo! Leer artículo
Consejos para superar una ruptura: reformular el concepto de ruptura, permitirse el duelo, aprender de la experiencia, desconectar del ex, evitar hablar de él/ella y no buscar relaciones para llenar el vacío. Leer artículo
Osho presenta sus diez mandamientos. Destaca que la verdad está en uno mismo y que el amor es oración. Vivir en el presente y dejar de buscar son otras enseñanzas clave. Leer artículo
No dejes que nadie te detenga. Aumenta tus sueños, expresa tu derecho, haz algo extraordinario. Sigue soñando y vive intensamente sin miedo. Leer artículo
No culpes a nadie, acepta tu pasado y construye tu destino. Levántate y lucha, triunfarás en la vida. No pienses en la suerte, tú eres el resultado de ti mismo. Leer artículo
La mariposa no voló porque le ayudaron a salir del capullo. A veces el esfuerzo necesario es lo que nos hace crecer y desarrollar nuestras habilidades. Cambia tu mentalidad fija por una de crecimiento. Leer artículo
Muere lentamente quien no viaja, no lee, destruye su amor propio y evita las pasiones. ¡Vive hoy, arriésgate, sé feliz! Este poema de Pablo Neruda es un recordatorio de vivir intensamente. Leer artículo
Un pájaro busca refugio en un árbol seco hasta que una ráfaga de viento lo empuja a volar hacia un bosque rico en frutas. Las adversidades pueden abrir nuevos horizontes. Leer artículo
Descubre cómo enfrentar las privaciones durante una crisis y encontrar oportunidades para crecer y florecer en medio de la adversidad. Leer artículo
No te rindas, aún estás a tiempo de aceptar tus sombras, enterrar tus miedos y retomar el vuelo. La vida es tuya y cada día es un nuevo comienzo. Leer artículo
Reflexiona sobre sabiduría zen y aprende a dejar ir, encontrar la risa, ser positivo, entender la mente, buscar soluciones, vivir en el presente y compartir felicidad. Leer artículo
Despierta con un mensaje motivacional que te recuerda lo grandioso que eres. Descubre tu potencial y empieza el mejor día de tu vida. Leer artículo
Frases inspiradoras para crear un día maravilloso y alcanzar mayor bienestar. Escoge la que ilumine tu día y deja de inventar excusas para conseguir lo que quieres. Leer artículo
Descubre cómo comunicar malas noticias de forma adecuada, preparándote, siendo empático y brindando palabras de aliento. Consejos para afrontar cualquier situación. Leer artículo
Ajusta las velas del cambio con estas claves: consciencia, responsabilidad, hacerse mejores preguntas, dejar ir y aceptar. ¡Cambia tu vida ahora! Leer artículo
Descubre la importancia de adaptarse a los cambios y cómo enfrentarlos con esperanza. Reflexiones de Viktor E. Frankl, Steve Jobs y John Maynard Keynes. Leer artículo
Descubre cómo superar momentos difíciles y encontrar la felicidad a pesar de la adversidad. Encuentra trucos para mejorar tu ánimo y bienestar emocional. Leer artículo
Define tu sueño, diseña, divide y disfruta del proceso. Cree en ti, busca apoyo y crea inspiración. ¡Cumple tu misión y sé feliz! Leer artículo
Establece metas claras y específicas para alcanzar tus sueños. Descubre las estrategias para lograrlo en nuestro próximo artículo. ¡Avanza hacia tus objetivos! Leer artículo
Resumen: La felicidad es una actitud que podemos elegir, practicar y aprender. Este manifiesto nos invita a valorar lo que tenemos, vivir con pasión y encontrar belleza en cada cosa. La felicidad no radica en obtener lo que deseas, sino en apreciar lo que ya tienes. Leer artículo
Descubre cómo puedes mantener tu mente joven a través de la neuroplasticidad. ¡Practica la atención y escucha tu corazón para expandir tu capacidad mental! Leer artículo
Tiempo de mejorar, atreverse a hacer cosas diferentes. Tips para convertir problemas en retos, resaltar lo positivo y ser resiliente. Pasa a la acción. Leer artículo
Recuerda elevar tu espíritu para disfrutar de la vida. Eres responsable de tu felicidad. El miedo es donde mueren los sueños. Cambia a ti mismo. La felicidad es el camino. Leer artículo
Los cuentos transforman, conectan el aprendizaje con la emoción y nos enseñan a crecer. Cuelga tus problemas en un árbol y por la mañana serán menos. Leer artículo
La imagen refleja nuestra identidad y autenticidad. Psicologia.com nos ayuda a amarnos y aceptarnos, trascendiendo el espejo. ¡Creámoslo! Leer artículo
Descubre la importancia de la flexibilidad en la vida y cómo adaptarse a las circunstancias puede proporcionar equilibrio y bienestar. Leer artículo
Descubre cómo recuperar la sonrisa y ser más feliz. Aprende a gestionar tus emociones y sintoniza el canal de la risa para enfrentar los problemas. Leer artículo
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"Creo que parte de mi amor a la vida se lo debo a mi amor a los libros."
Adolfo Bioy Casares 1914-1999. Escritor argentino.
